โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นเงื่อนไขที่ส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิง ในความเป็นจริงแล้วกว่า 20 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาเพียงอย่างเดียว มันเป็นประเภทของโรคข้ออักเสบที่เกิดจากการสลายและการสูญเสียในที่สุดของกระดูกอ่อนของข้อต่อหนึ่งหรือมากกว่า กระดูกอ่อนเป็นสารกันกระแทกที่ช่วยปกป้องกระดูกของเราจากการถูกัน นอกจากนี้ยังมีโรคข้ออักเสบอื่น ๆ อีกกว่า 100 ชนิด ดังนั้นโรคข้อเข่าเสื่อมจึงเริ่มส่งผลกระทบต่อผู้คนเมื่อใด รักษาข้อเข่าเสื่อมโดยทั่วไปเราพบว่าโรคข้อเข่าเสื่อมเริ่มส่งผลกระทบต่อผู้คนตามอายุ ก่อนอายุ 45 ปีโรคข้อเข่าเสื่อมเกิดขึ้นบ่อยในเพศชายและหลังอายุ 55 ปี

แม้ว่าโรคไขข้อส่วนใหญ่จะเกิดจากอายุ

รักษาข้อเข่าเสื่อมแต่ก็ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อทุกคน เมื่ออายุมากขึ้นปริมาณน้ำในกระดูกอ่อนจะเพิ่มขึ้นและโปรตีนภายในจะเสื่อมสภาพ สิ่งนี้นำไปสู่การสูญเสียกระดูกอ่อนระหว่างกระดูกทำให้เกิดความเจ็บปวด การใช้ข้อต่อที่สึกหรอซ้ำ ๆ จะทำให้เกิดการอักเสบทำให้เกิดอาการบวม เป็นที่ทราบกันดีว่าโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมและถ่ายทอดลงในครอบครัวได้ ปัจจัยอื่น ๆ ที่นำไปสู่โรคข้ออักเสบอาจเป็นโรคหรือเงื่อนไข เงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนการบาดเจ็บซ้ำหรือการผ่าตัด การมีน้ำหนักเกินทำให้เกิดความกังวลมากขึ้นสำหรับคนในวงการแพทย์

เนื่องจากจำนวนคนบ่นเรื่องความเจ็บปวดและอาการข้อต่ออักเสบเพิ่มขึ้น จะทำอย่างไรได้บ้างเพื่อช่วยให้โรคนี้เจ็บปวด มีการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมและการรักษาโรคข้ออักเสบอื่น ๆ ที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ การอดอาหารเป็นสิ่งแรกที่ต้องพิจารณาเพื่อช่วยลดความเครียดในร่างกายของคุณหรือประกันว่ามีสารอาหารที่ดีเพียงพอในร่างกายของคุณเพื่อช่วยในการป้องกันโรครักษาข้อเข่าเสื่อม อื่นเสนอการบำบัดที่สามารถช่วยให้คุณได้ทำกิจกรรมที่คุณเคยทำมาก่อน โรคข้อเสื่อมที่หัวเข่าหรือสะโพกจะทำให้คุณเจ็บปวดและทรมานมาก

ทำให้คุณไม่สามารถทำงานตามปกติประจำวัน

สนใจที่ทำให้คุณยังเด็กอยู่ ผู้สูงอายุที่เริ่มพบว่าตนเองมีความแข็งตึงหรือเจ็บปวดภายในข้อต่อบางอย่างของร่างกายอาจต้องการพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ หากเป็นไปได้ว่าพวกเขากำลังทุกข์ทรมานจากโรคข้อเข่าเสื่อมพวกเขาสามารถเริ่มพัฒนาแผนการรักษาที่จะช่วยให้พวกเขายังคงใช้งานและเป็นอิสระในระยะเวลาที่มาก แพทย์ของพวกเขาอาจแนะนำกิจกรรมต่าง ๆ ในการจัดการสีข้อต่อในที่สุด โดยยึดติดกับแผนที่กำหนดไว้สำหรับพวกเขาในที่สุดพวกเขาควรพบการบรรเทาบ้าง การออกกำลังกายสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับอาการปวดข้อ

ในความเป็นจริงอาจเป็นจุดโฟกัสของระบบการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมที่มีประสิทธิภาพ แม้ว่าผู้ชายและผู้หญิงจะไม่ได้ออกกำลังกายมานานหลายปีพวกเขาควรพยายามเดินสักสองสามวันต่อสัปดาห์ เมื่อพวกเขาค่อยๆ สร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดพวกเขาควรพบว่าตัวเองเต็มใจที่จะอยู่ในระยะทางที่ไกลขึ้น พวกเขาอาจคืบหน้าไปยังจุดที่พวกเขาต้องการลองว่ายน้ำวิ่งเหยาะๆหรือแม้แต่วิ่ง รักษาข้อเข่าเสื่อมแน่นอนว่าจุดที่ยิ่งใหญ่กว่าของที่นี่คือผู้ที่เป็นโรคไขข้ออักเสบสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นและป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายร่วมกันโดยใช้งานได้มากขึ้น นี่คือสิ่งที่ทุกคนควรยิงเพื่อ

รายละเอียดเพิ่มเติม : http://www.bim100gm1.com/experience/osteoarthritis.html